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儿童遗尿的调节训练有哪些?

     如果孩子三岁以后经常尿床,可以认为是一种疾病现象,医学上称为遗尿症。除了去医院检查治疗,家长还需要根据孩子的情况制定一套排尿调节训练方法,帮助孩子提高控制排尿的能力。

    1、精神训练。尿床与过量饮水有关,与体内遗留的水分有关,也与肝脏调节排泄的功能有很大关系。而孩子的情绪问题与肝脏也有着很大的关系。因此,如果哈子的精神状况不好,孩子的遗尿症就不好得到控制。睡觉前,父母可以为孩子演奏一首轻音乐或者陪孩子谈心,让孩子学会放松自己,这种心理治疗是非常重要的。
 
    2、提肛训练:父母应该鼓励孩子在白天多做肛门的收缩,收缩肛门,自己从1数到10后,再放松,每天做10次。提肛训练能增强盆底附近肌肉的张力,从而提高膀胱括约肌控制尿液的能力。
 
    3、定时训练:对于经常尿床的孩子,家长可以提前半小时设置闹钟,认为的叫醒孩子,让他起床后活动一下身体,让自己清醒过来,这样做的目的是让孩子在有意识的状态下排尿,并慢慢建立排尿的条件反射。
 
    4、憋尿训练:在白天,孩子喝水后如果感到有尿意,需要上厕所时,家长可以让孩子等一等,让孩子试着把憋尿的时间控制在二三十分钟,过了这个时间再去尿尿,憋尿训练更多的是为了增加孩子的膀胱容量,从而减少夜间尿床的次数。
 
    孩子的遗尿调节训练需要家长的陪伴,在训练过程中家长要有耐心,不应过度的责备或殴打孩子,同时要加强对孩子心理上的鼓励和照顾,否则训练效果会不如预期。
 
    另外,父母不要过分逼迫孩子,要遵循循序渐进的原则,让孩子循序渐进。每天进步一点就好。如果您还有疑问,欢迎在线咨询。
 
    

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