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多动症儿童五大护理要点

    俗话说:人是铁,饭是钢;一种不饿不吃的恐慌。相信大家都有过饥饿感,孩子正处于生长发育阶段。所以身体的营养需要跟上。特别是多动症的孩子,体力消耗很大,要及时补充更多的能量。
    多动症儿童五大护理要点 爸爸妈妈都要注意了!
 
    在这之前,要和其他儿童一样注意饮食上一些普遍需要注意的地方,能做到下面所要求的,让孩子健康饮食的目的也就差不多实现了,家长也就可以封自己为儿童御膳房的金牌厨师了。
 
    多动症儿童的护理
 
    1、制定时间表:不要因为假期就生活无规律。定个时间计划表,从早晨起床到晚上上床,每一小时都列入计划,包括家庭作业、户外活动,每天的作息和活动大致相同。
 
    2、每天管好每件东西:每日整理好自己的东西,每件东西物归其所,包括学习用品、衣物等任何东西,不要随意乱放。家长每天检查督促。
 
    3、与孩子一起进行娱乐活动和体育锻炼:在娱乐活动中放松心情,增进亲子关系;在体育锻炼中增加耐力,不要怕天热出汗;经常进行一些有规则的游戏活动,在快乐中学习遵守规则、控制冲动。切忌在这些活动中指责孩子。
 
    4、适当安排家务和义务活动:培养孩子的责任和能力。
 

    5、控制玩网游和电子游戏的时间:尽量安排假期作业之外有意义的活动,避免长期依赖网游和电子游戏打发时间。 

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