黑龙江京科脑康儿童医院专家介绍，孩子尿床问题不可忽视，大部分孩子在幼儿时期尿床属于正常现象，但有一些孩子可能是遗尿症在作祟，家长要提高警惕。“儿童遗尿”一词现在来看并不陌生，顾名思义就是儿童不能自主控制排尿，进而出现尿床现象。

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　　很多家长会有疑问，遗尿症该怎么治疗?

　　1、培养孩子良好的作息制度和卫生习惯，掌握尿床时间和规律，鼓励孩子白天正常饮水，但避免用饮料等代替，白天避免过度兴奋或剧烈运动，以防夜间睡眠过深，睡前限制或禁止饮水及进食含水量多的食物。

　　2、在整个治疗过程中，家长要给孩子树立信心。逐渐纠正害羞、焦虑、恐惧及畏缩等情绪或行为，多给予孩子鼓励、表扬，避免责骂、惩罚，减轻他们的心理负担，是治疗成功的关键。

　　3、在医生的指导下完成遗尿日记，这是评估膀胱容量和是否存在夜间多尿的主要依据。

　　4、进行排尿训练和憋尿训练。通过人为的方式来强化大脑对微弱尿意的感受，从而提高大脑对尿意信号的敏感度。

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　　黑龙江京科脑康儿童医院专家建议，如果孩子平时经常出现尿床情况，要给孩子适当的吃一些清淡有营养的食物，比如可以多吃一些韭菜，黑芝麻，或者吃一些南瓜等这些食物都可以满足小孩的身体需要能提高宝宝的抵抗力来缓解一些夜间遗尿的症状。

　　家长应定期带孩子进行生长发育评估，在专业医生的指导下评估孩子的身体生长是否符合年龄段标准，对孩子的生长问题做到早发现、早应对、早纠正。